Theo YHCT, rau diếp có vị ngọt hơi đắng, tính hàn, không độc, tác dụng thanh nhiệt, tiêu độc, an thần, nhuận tràng, lợi sữa…
Trong 100g rau diếp ăn được có 92,3% nước, 1,7% protid, 0,5% lipid, 9% cellulose, 3,2%, protein và 1% khoáng toàn phần. Rau diếp có nhiều vitamin E, C, K và cholin và các muối khoáng. Trong cây có 0,023mg%As. Cây tươi cho 0,0038% và cây khô chứa 0,071% acid oxlic. Trong cây alcaloid lactucopicrin và cũng như các thứ khác cùng loài các loài cùng chi Lactuca đều chứa Lactucarinum.
Rau diếp thuộc loại rau ngon, ít năng lượng nhưng giàu vitamin và chất khoáng là chất chống oxy hóa - chất rất có lợi cho sức khỏe. Rau diếp là một loại rau mềm, ngon bổ, cây cùng họ cây bồ công anh có vị đắng tính hàn, nó có thể tiêu được khí trệ, tan được chỗ sưng đau, dùng rất tốt cho người huyết nhiệt sinh mụn nhọt, vẩy nến, đàn bà sau sinh tắc sữa sưng đau dùng rất hiệu quả.
Ngày dùng 80g hoặc hơn bằng cách ăn sống, nhúng dấm, ăn canh, luộc, xay sinh tố uống đều tốt. Rau diếp ăn thẳng tính giúp ăn ngon, ngủ tốt, hết mụn nhọt... Sau đây là một số món ăn thuốc từ cây rau diếp:
- Chữa phụ nữ sau sinh ít sữa, tắc tia sữa:
rau diếp 60-80g sắc uống.
- Chữa tiểu tiện ra máu:
rau diếp kết hợp rau sam mỗi vị 50g sắc uống.
- Chữa mụn nhọt ngoài da khô sần:
rau diếp 100g, cà chua 2 quả, thêm hành, dầu làm nước xốt chấm rau ăn thẳng tuột.
- Chữa đau đầu chóng mặt khó ngủ:
rau diếp 100g, rửa sạch xay sinh tố uống.
- Chữa sâu kiến vào tai:
giã vắt nước rau diếp cốt nhỏ vào tai.
Nhiều người trẻ ở những vùng quê nghèo quyết định bỏ xứ đi làm ăn xa chỉ vì mong muốn có cuộc sống tốt hơn. Tuy nhiên, đôi khi quyết định này lại vấp phải không ít chướng ngại, đặc biệt là các cặp vợ chồng trẻ đã có con nhỏ.
Đối diện với vấn đề này, hồ hết các cặp vợ chồng đều chọn cách giải quyết là gửi con cho ông bà coi ngó hộ. đương nhiên, là cha mẹ thì chẳng có ai mà không thương con thương cháu cả, họ vững chắc gật đầu chấp nhận.
Họ nhẹ nhõm đón lấy thứ trách nhiệm đáng ra không thuộc về mình, rồi từ đó bắt đầu trở nên những người trông trẻ ở tuổi xế tà, có khi còn thuộc hàng thất thập kim cổ hy.
Họ nghĩ chỉ cần cố kỉnh một tí thôi thì mọi chuyện sẽ ổn, con cái của họ cũng cho rằng bác mẹ dẫu già nhưng hoàn toàn có đủ kinh nghiệm để coi ngó cháu nhỏ.
Cứ thế, người trẻ ở các vùng quê nghèo tung cánh bay xa để lại căn nhà mà trong đó chỉ có bác mẹ già và những đứa cháu ấu thơ. Không một ai lường trước được, thảm kịch có thể xảy ra và xé nát căn nhà ấy bất cứ lúc nào…
tiêu biểu nhất và có lẽ cũng xót xa nhất chính là câu chuyện đã xảy ra ở một làng quê tại Trung Quốc dưới đây.
Được biết, Lý Cường và Đại Nga sau một thời kì hôn phối đã tuần tự sinh ra 2 đứa trẻ, con gái đầu lòng 6 tuổi và con trai thứ hai 4 tuổi. Khi con cái ngày càng lớn dần, đôi vợ chồng nhận ra vấn đề tài chính đang đè nặng trên vai họ.
Thế là sau vài cuộc luận bàn, họ quyết định rời quê xa xứ đi làm kiếm tiền, để hai con cho ông bà nội chăm sóc. Năm trước tiên mọi chuyện có vẻ như diễn ra khá trơn, đến năm thứ hai thảm kịch thốt nhiên ập đến khiến gia đình 6 thành viên giờ đây chỉ còn 2 người.
Cụ thể, vào một hôm nọ, ông bà nội của hai đứa trẻ quyết định đi làm ruộng. Họ cho rằng, các cháu cũng tương đối lớn mà họ cũng làm ruộng gần đó nên để hai đứa trẻ tự chơi với nhau sẽ không vấn đề gì xảy ra đâu.
Cứ thế, sau một hồi dỗ ngon dỗ ngọt bảo các cháu ngoan ngoãn, đôi vợ chồng già đi ra đồng. Họ không hề hay biết, chỉ ít phút sau đây hai đứa trẻ sẽ chìm sâu dưới dòng nước hủy hoại. Chúng chết.
Ít phút sau khi ông bà nội ra đồng, hai đứa trẻ đột nhiên kéo nhau ra hồ nước cạnh nhà chơi. Mấy hôm trước trời mưa, nước hồ lúc này đã dâng cao sát mép. Và rồi trong một phút lơ là không cẩn thận, cả hai chị em đều rơi xuống nước.
Chúng chới với kêu cứu, chúng ngụp lặn và kề cận cái chết hơn bao giờ hết. Vậy mà ông bà nội dù ở gần đó chẳng tài nào nghe thấy được. Họ già rồi, thính lực kém, cộng với trời hôm ấy chợt nổi một trận gió to, âm thanh kêu cứu đã bị tiếng gió cuồn cuộn pha loãng ra và tan vào thinh không.
chung cuộc, cái kết có hậu đã không diễn ra. Hai đứa trẻ chết. Lúc này đây, đối diện với xác của hai cháu, đôi vợ chồng già suy sụp, gục ngã. Họ đưa hai cháu về nhà và gọi điện thông tin cho ba má chúng.
thời kì thanh u rót đầy trong căn nhà khi hai người già ở cạnh hai đứa trẻ chỉ còn cái xác lạnh căm đợi hai người trẻ ở xa chạy về.
bi kịch chưa kết thúc, sau một lúc nói chuyện với nhau, đôi vợ chồng già không biết phải giải thích thế nào với con của họ về cái chết của các cháu. Họ không thể đối diện với con trai và con dâu. Nhưng làm sao để lẩn tránh đây? Chỉ có chết!
Với suy nghĩ đó, hai vợ chồng già uống thuốc sâu trẫm mình. 4 giờ sau đó, Đại Nga và Lý Cường về đến nhà, họ tức thời lao vào, mở cánh cửa ra và bầu trời gần như sụp đổ. Căn nhà chẳng còn gì ngoài 4 xác người trơ lạnh.
Chỉ trong 2 năm đi làm ăn xa, họ về nhà và mất quờ những gì quý giá nhất, ba má và hai con đã rời bỏ họ đi biền biệt. Mãi mãi không quay trở lại…
Câu chuyện ở Trung Quốc bên trên dù đau lòng đó, bi kịch đó nhưng hy vọng sẽ làm gióng lên một hồi chuông cảnh tỉnh dành cho những đôi vợ chồng trẻ với thông điệp:
Một khi quyết định sinh con thì chúng ta phải có bổn phận với chúng, đừng phó thác trách nhiệm này bằng cách đổ lên đầu bác mẹ già. Người già thương tình cháu nhưng đừng nương nhờ vào sự thương tình này để bắt họ phải làm người trông con cho chúng ta toàn thời gian.
Người già thỉnh thoảng sẽ không đủ sức khỏe, đủ nhạy bén để đảm đương hết cả thảy trọng trách trông nom con nít hay ứng phó với sự hiếu động của chúng. Hãy lường trước hết tuốt luốt các hậu quả có thể xảy ra trước khi quyết định bất cứ thứ gì (cả trong việc sinh con lẫn việc giao chúng cho bố mẹ), bởi biết đâu chính các bạn đang vô tình đẩy gia đình mình rơi vào thảm kịch như câu chuyện trên.
con nít không có lỗi, bác mẹ già cũng không. bi kịch kiên cố không ai muốn xảy ra nhưng đừng để sự vô tâm, vô tình dẫn lối cho tử thần bước chân vào căn nhà xứng đáng có được bình yên và hạnh phúc.
Thời tiết nóng không ra nóng, lạnh cũng chẳng tới này thật khiến người ta rối trí khi lên đồ. Nhưng chị em yên tâm, có rất nhiều tips diện đồ giúp bạn không phát ngốt giữa ngày nắng tưng bừng, nhưng vẫn đủ ấm khi trời đột ngột chuyển lạnh, một trong số đó chính là diện áo sơ mi theo 4 công thức sau.
Một sự kết hợp quá sức hợp lý trong những ngày sáng nắng tưng bừng, chiều tối có gió lạnh như thế này. Áo cardigan sẽ mang đến nét mềm mại, nữ tính cho những chiếc áo sơ mi cao nhã và đứng đắn. Nếu không thành thục lắm trong khoản phối màu sắc, bạn cứ chọn bộ đôi áo cardigan + áo sơ mi màu trung tính, diện lên đẹp mắt và rất mực trang nhã, tinh tế.
2. Áo sơ mi + váy hai dây
Bên cạnh vẻ nữ tính, ngọt và đủ lịch sự, ít nàng biết rằng, công thức váy hai dây diện ngoài áo sơ mi cũng hack tuổi siêu đỉnh và rất hợp với thời tiết không nóng cũng chẳng ra lạnh này. Bộ đôi này cũng là lý do thuyết phục để bạn giữ lại áo sơ mi và váy hai dây cho mùa lạnh, thay vì cất nhẹm chúng đi.
3. Áo sơ mi + blazer
Sao có thể bỏ qua bộ đôi áo sơ mi + blazer luôn đưa người diện đạt đến nấc cao nhất của sự thanh nhã? Cặp đôi áo sơ mi + blazer cũng không khiến bạn phát ngốt giữa trưa nắng và đủ giữ ấm cơ thể nếu trời chuyển se lạnh. Để nâng cao hiệu ứng hack dáng và tạo nét phóng khoáng, sành điệu cho vẻ ngoài, bạn đừng quên sơ vin chỉnh tề áo sơ mi, và để thả cúc áo blazer nhé!
4. Áo sơ mi + áo len ba lỗ
Thêm một công thức diện áo sơ mi hay bá cháy mà bạn nhất thiết nên thử, đó là kết hợp với áo len ba lỗ. Bộ đôi này nhẹ tênh nhưng vẫn đủ sức giữ ấm khi cần, quá hoàn hảo để xúng xính trong thời tiết dở dở ương ương như ngày nay. Công thức áo sơ mi + áo len gile mang đến vẻ ngoài cổ điển, thanh nhã mà cũng rất sành điệu cho người diện, combo này giấu nhược điểm vóc dáng tốt và ai cũng có thể mặc đẹp.
"
Điều lợt nhất chính là việc gội đầu liên tục hằng ngày
"- Syck nói. Gội đầu thẳng làm bào mòn tóc (nhất là khi bạn thích tắm nước nóng), và loại bỏ những loại dầu tự nhiên. Trừ khi da đầu bạn rất nhờn, nếu không chỉ nên gội từ 1-2 lần một tuần.
Với một số người bận rộn, họ lại yêu thích việc dùng dầu gội khô để làm sạch nhanh cho mái tóc. Tuy nhiên, nếu lạm dụng dầu gội khô quá nhiều sẽ dẫn đến sự tàng trữ mảng bám. Vì vậy bạn cũng không nên lạm dụng dầu gội khô quá nhiều.
2. Đầu tư cho mình dụng cụ tạo kiểu tóc chất lượng cao
"
Không phải ý tưởng tồi khi chi tới 100-150$ cho máy sấy tóc, cũng như máy uốn tóc hay máy ép tóc
"- Syck nói. Tuy mức giá đắt đỏ có thể khiến bạn nhăn mặt, nhưng yên tâm là chúng sẽ giúp bạn có được mái tóc rập rình như mơ và hạn chế những tác động của nhiệt gây hại lên mái tóc. Đó cũng chính là lý do tại sao dù cùng làm xoăn nhưng nếu bạn làm ở tiệm (với phương tiện xịn) sẽ luôn có mái tóc đẹp hơn khi tự làm tại nhà (với dụng cụ rẻ tiền).
3. Sấy tóc theo cách tinh tế và hiệu quả nhất
"
Nhiệt độ và hướng sấy chính là những nguyên tố chính giúp bạn sấy tóc thành công
"- Moran nói. Mẹo làm đẹp tốt nhất: Khi sấy tóc bạn nên để càng gần càng tốt miễn là không thực sự chạm vào các sợi (nhiệt có thể gây tổn thương tóc). dùng nhiệt độ từ vừa phải đến nóng dần và bảo đảm bạn cầm máy sấy theo hướng từ trên cao xuống sao cho không khí thổi dọc theo các sợi tóc từ gốc đến lọn.
Để có được sóng và lọn tóc xoăn ngay tại nhà, kẹp uốn tóc hay đũa uốn luôn thân thiện với người dùng nhất. Tuy nhiên, nếu dùng quá nhiều sẽ khiến tóc khô và gây hại cho tóc. "
Tôi khuyên bạn nên sấy khô tóc, sau đó mới sử dụng máy uốn
".
4. sử dụng sản phẩm bảo vệ nhiệt mọi lúc
"
Nhiệt là con dao 2 lưỡi
", Syck dấn và cô khuyên bạn nên luôn dùng bình xịt chống nóng hoặc serum trước khi sấy tóc hoặc ép tóc. "
Khi bạn sử dụng các công cụ làm nóng, sản phẩm bảo vệ nhiệt sẽ tạo thành lớp màng bảo vệ giúp tóc và độ ẩm bên trong tóc không bị ảnh hưởng quá nhiều
"- cô nói. Nhờ sản phẩm bảo vệ nhiệt mà bạn vẫn có kiểu tóc như ý muốn, đồng thời tóc vẫn giữ được vẻ bập bềnh, dày mượt.
5. Ngủ bằng gối tơ tằm hoặc gối lụa
Vỏ gối tơ tằm hoặc lụa giúp duy trì mái tóc của bạn lâu hơn, bởi vì sự mềm mại tránh cho việc chà xát tóc một cách hung hăng. Khi bạn chìm sâu trong giấc ngủ, việc chuyển di cựa quậy là điều không thể tránh khỏi. Đối với các loại gối thường ngày, sợi vải cứng có thể gây hại cho tóc, khiến mái tóc dễ bị cong và tả tơi đi trông thấy. Gối tơ tằm, lụa giúp giữ cho tóc được sáng bóng, mềm mịn ngay cả khi bạn có di dịch cả đêm.
Kim Kardashian mang cả gối lụa khi cô lên máy bay.
6. Đừng cột một kiểu tóc đuôi ngựa mỗi ngày
Gội đầu ít hơn đồng nghĩa với việc sẽ có những ngày mà bạn thấy chỉ có kiểu tóc đuôi ngựa là hợp và dễ tạo kiểu nhất. Khi tóc ướt, việc cột chặt và theo kết cấu sẽ dễ làm hỏng tóc của bạn. "
Nếu bạn buộc tóc lúc tóc khô, nó sẽ tác động mạnh hơn và dễ gây rụng tóc hơn
" cô ấy giảng giải. Syck cũng khuyên rằng hãy bảo vệ tóc của bạn bằng cách đổi thay vị trí cột tóc của bạn, vì cùng một vị trí mỗi ngày có thể gây ra gãy rụng hoặc hư tổn. Thay vào đó, một kiểu tóc đuôi ngựa cao ngày hôm nay đồng nghĩa với một kiểu thấp vào ngày hôm sau...
Nhưng dù có phải chia tay với váy xòe ngắn, chia tay những sắc màu quá sặc sỡ hay những chiếc áo phông in hình nhí nhảnh... ngày giờ đây bạn vẫn còn rất nhiều chọn lựa để phong cách của mình trở thành sang, sành điệu và sắc nét hơn.
Nếu tuổi 20, bạn mặc gì cũng dễ đẹp và nếu lỡ mặc xấu, bạn vẫn được mọi người cười xòa, coi đó là những lần “thử nghiệm phong cách mới”. Nhưng từ 30 hay 40 tuổi trở ra, bạn sẽ không còn được mọi người bỏ qua dễ dàng như thế nữa, nếu bạn mặc “teen” quá, sẽ tức thì bị chê cưa sừng làm nghé, mà mặc chững chạc quá sẽ lại bị coi là lạc lõng. Nhưng thực ra, các quý cô tuổi 30+, 40+ vẫn luôn có nhiều chọn lọc để trở thành qua và lịch thiệp hơn. Bạn có thể chọn cho mình phong cách công sở với quần ống rộng, sơ mi sát nách và giày cao gót hay những bộ váy liền công sở dáng suông, những chiếc chân váy bút chì ôm sát và sơ mi oversize... sờ soạng những bộ đồ ngày xưa từng làm bạn e sợ vì có thể khiến mình bị “dừ” quá, thời giờ đây, bạn có sĩ diện chúng một cách sành điệu mà không cần e sợ. Tuy nhiên, bạn cũng nên tham khảo một vài lề luật mặc đẹp dành cho lứa tuổi này:
Xác định phong cách: Bạn thích phong cách gợi cảm hay thích nữ tính ngọt hoặc cá tính sành điệu? Ở tuổi này bạn sẽ không có nhiều thời kì để thí nghiệm nhiều phong cách mới, tốt nhất là bạn cần biết chắc chắn mình muốn gì để không phải tần ngần đứng trước tủ đồ quá lâu vào mỗi sáng.
Những minh tinh thế giới tuổi U40, U50
Trang phục vừa vặn: Không nên mặc ôm sát sàn sạt, nhưng cố định phải là Trang phục vừa vặn, tôn lên đường nét thân thể.
Họa tiết và màu sắc tối giản: Nên tránh xa các thiết kế rườm rà, những hoa văn rối mắt và nên chọn các gam màu đơn sắc, không pha trộn, bởi chúng làm bạn trông sang, lịch duyệt và sắc sảo hơn. Có thể chọn mẫu mã tùy ý, nhưng có những gam màu không nên thiếu trong tủ đồ như: đen, trắng, nâu camel, xám...
để ý tới chất liệu: Không có thời khắc nào hoàn hảo hơn cho việc mặc đẹp khi bạn đã “tứ tuần” bởi lúc này tài chính của bạn đã độc lập, vững và bạn có khả năng chi trả cho những món đồ đắt giá một mực. Bạn không cần phải sắm 4, 5 tủ đồ đầy ngất mà chỉ cần 1 tủ là đủ nhưng trong đó cần có những bộ đồ chất liệu đẹp, tôn dáng để có thể tự tín mặc tới bất kỳ đâu.
Ngay cả đối với những cô nàng có hàng
đen rậm và đều thì việc kẻ lông mày cũng không nên bị bỏ qua trong các bước điểm trang hàng ngày huống chi là những hàng lông mày mọc lởm chởm chẳng ra hàng ra lối.
Với những cô nàng "chuyên gia" thì vài ba bước tỉa tót hay vài đường kẻ thôi là đã có ngay hàng lông mày chuẩn đẹp. Nhưng một khi đã để chân mày mọc chơm chởm tức thị bạn không biết cách tỉa tót cũng như tạo dáng cho mày ngài của mình. Để "chỉnh đốn" lại hàng chân mày và kẻ vẽ được chuẩn khuôn không khó, cái chính là bạn chưa nắm được chủ chốt vấn đề mà thôi. Đôi khi chỉ cần vài công đoạn nhanh gọn là bạn đã có thể có được đôi mày ngài hài lòng rồi.
#1: Tỉa gọn lại hàng chân mày
Thường thì phần lông mày mọc phía dưới sẽ mọc nhanh hơn phần trên nên bạn cần Chú ý nhiều hơn phần này. Cách tỉa cũng không quá khó nên bạn cứ "dạn dĩ" làm theo chỉ dẫn là được.
* Bước 1:
Dùng tay giữ hàng chân mày sau đó lấy dao cạo tỉa bớt phần lông mày mọc thừa, chơm chởm phía dưới.
*
Bước 2:
chân mày mọc lên cũng khá lung tung nên bạn cũng cần tỉa gọn chút để ra đúng hàng lối. Dùng đầu chổi chuốt mascara làm lược chải chân mày hướng vát xuống và dùng kéo cắt bớt những sợi quá dài. Sau đó tỉa lại phần chân lông mày. Vừa tỉa vừa chỉnh lại cho ngay ngắn tránh việc tỉa bị lẹm khiến hàng chân mày mất dáng.
#2: Định hình trạng khuôn mày
giả dụ bạn là một người mới bắt đầu, hãy đi từ những đường nét cơ bản nhất mà chân mày bạn đang có. Một trong những cách dễ nhất giúp bạn xác định chuẩn xác điểm bắt đầu chính là bằng cách đặt bút thẳng từ đuôi mắt hướng lên đến chân mày. Điểm giao nhau chính là điểm lên đường của bạn. Chú ý kẻ phần đầu và đuôi bằng nhau.
* Bước 1:
Kẻ đường chữ X từ đỉnh kéo xuống đuôi chân mày, sau đó kẻ phác thảo vài đường tạo nét cho hàng chân mày. Chú ý bước này kẻ nhạt nhẹ nhõm thôi.
* Bước 2:
Tô nửa phía sau của lông mày và nối đỉnh với đuôi tạo thàng đường vát, tô nhạt thôi để dễ điều chỉnh sắc độ cho hàng chân mày của bạn.
* Bước 3:
Dùng chổi mascara chải từ đầu đến đuôi lông mày, chải hướng lên theo đường vát của sợi.
* Bước 4:
Cuối cùng dùng thêm kem che lỗi để định hình lại đường viền lông mày cho chuẩn chỉnh và sắc nét.
Và thế là bạn đã có hàng chân mày chuẩn đẹp, cách kẻ này ngay cả nàng gà mờ cũng có thể làm được, bạn sẽ thấy có được hàng lông mày chuẩn khuôn không hề khó như bạn tưởng.
Nhưng dù có phải chia tay với váy xòe ngắn, chia tay những sắc màu quá sặc sỡ hay những chiếc áo phông in hình nhí nhảnh... thời giờ đây bạn vẫn còn rất nhiều lựa chọn để phong cách của mình trở thành trải qua, sành điệu và sắc nét hơn.
Nếu tuổi 20, bạn mặc gì cũng dễ đẹp và nếu lỡ mặc xấu, bạn vẫn được mọi người cười xòa, coi đó là những lần “thí điểm phong cách mới”. Nhưng từ 30 hay 40 tuổi trở ra, bạn sẽ không còn được mọi người bỏ qua dễ dàng như thế nữa, nếu bạn mặc “teen” quá, sẽ ngay tức khắc bị chê cưa sừng làm nghé, mà mặc chững chạc quá sẽ lại bị coi là lạc điệu. Nhưng thực ra, các quý cô tuổi 30+, 40+ vẫn luôn có nhiều tuyển lựa để trở thành sang và lịch thiệp hơn. Bạn có thể chọn cho mình phong cách công sở với quần ống rộng, sơ mi sát nách và giày cao gót hay những bộ váy liền công sở dáng suông, những chiếc chân váy bút chì ôm sát và sơ mi oversize... tuốt tuột những bộ đồ ngày xưa từng làm bạn e ngại vì có thể khiến mình bị “dừ” quá, thời giờ đây, bạn có sĩ diện chúng một cách sành điệu mà không cần e sợ. Tuy nhiên, bạn cũng nên tham khảo một đôi lệ luật mặc đẹp dành cho lứa tuổi này:
Xác định phong cách: Bạn thích phong cách gợi cảm hay thích nữ tính ngọt ngào hoặc cá tính sành điệu? Ở tuổi này bạn sẽ không có nhiều thời kì để thử nghiệm nhiều phong cách mới, tốt nhất là bạn cần biết kiên cố mình muốn gì để không phải tần ngần đứng trước tủ đồ quá lâu vào mỗi sáng.
Những minh tinh thế giới tuổi U40, U50
y phục vừa vặn: Không nên mặc ôm sát sàn sạt, nhưng nhất định phải là Trang phục vừa vặn, tôn lên đường nét thân.
Họa tiết và màu sắc tối giản: Nên tránh xa các thiết kế rườm rà, những hoa văn rối mắt và nên chọn các gam màu đơn sắc, không pha trộn, bởi chúng làm bạn trông qua, lịch lãm và sắc sảo hơn. Có thể chọn kiểu dáng tùy ý, nhưng có những gam màu không nên thiếu trong tủ đồ như: đen, trắng, nâu camel, xám...
để ý tới chất liệu: Không có thời điểm nào hoàn hảo hơn cho việc mặc đẹp khi bạn đã “tứ tuần” bởi lúc này tài chính của bạn đã độc lập, vững và bạn có khả năng chi trả cho những món đồ đắt giá khăng khăng. Bạn không cần phải sắm 4, 5 tủ đồ đầy ngất mà chỉ cần 1 tủ là đủ nhưng trong đó cần có những bộ đồ chất liệu đẹp, tôn dáng để có thể tự tín mặc tới bất kỳ đâu.
