Thảo dược giảm triệu chứng đau răng

Có nhiều nguyên cớ gây đau răng như sâu răng, viêm lợi, viêm xoang, vệ sinh răng miệng kém… Điều trị đau răng phải điều trị từ nguyên nhân. Tuy nhiên, một số loại thảo dược có thể giúp bạn giảm các triệu chứng đau răng.

1. Lá bạc hà

Các nghiên cứu chỉ ra rằng lá bạc hà có tác dụng giảm đau răng. Dầu bạc hà cũng là một tuyển lựa khác. Khi bị đau răng, hãy nhai 2-4 lá bạc hà cho tới khi nước lá tiết ra phủ lên khu vực bị đau. Súc miệng sau 10 phút với nước ấm.

Bạc hà là một trong những thảo dược giảm đau răng hiệu quả

2. Đinh hương

Loại thảo dược này từ lâu đã được dùng để chữa đau răng. Nó chứa eugenol, có tác dụng giảm đau tót vời. Nhai vài nhánh đinh hương hoặc nghiền thành bột và đắp vào khu vực bị đau. Các thuộc tính kháng khuẩn cũng ngăn ngừa nhiễm trùng răng.

3. cải bắp

Nghiền nát lá bắp cải, nhẹ nhàng đắp nó lên khu vực nướu và răng bị đau. Lá bắp cải có tác dụng khử các chất độc trên nướu và giảm đau răng hiệu quả.

4. Gừng

Cạo vỏ gừng và thái lát. Sau đó nhai những lát gừng này đắp vào khu vực bị đau. Bạn sẽ cảm thấy giảm đau lập tức.

5. Cỏ xạ hương

Với tính chất kháng khuẩn, kháng nấm, tiệt trùng và chữa bệnh, xạ hương là một trong các bài thuốc thảo dược tốt nhất chữa đau răng. Bạn có thể dùng nó với tinh dầu bạc hà để có kết quả nhanh hơn.

6. Cỏ thi

Nếu bạn bị đau răng và mất ngủ buổi tối, nhai vài lá cỏ thi tươi và đắp lên khu vực đau. Nó sẽ giúp bạn giảm đau chóng vánh.

7. Cây cúc áo

Tuy không phổ biến, nhưng hoa của cây này có thể làm dịu cơn đau răng của bạn.

BS. Tuyết Mai/Univadis

( theo Boldsky )

Bài thuốc chữa chứng đởm nhiệt

duyên cớ là do đởm khí bị uất kết mà hóa nhiệt, sinh ra chứng đờm nhiệt hoặc do uất nhiệt ủng tắc ở đởm phủ mà gây nên. Bệnh phần đông do nội thương thất tình hoặc ngoại cảm lục dâm xâm nhập vào cơ thể. trình diễn.# bệnh váng đầu, ù tai, đắng miệng, họng khô, tâm phiền, ngủ kém, mặt đỏ, tai đỏ, sườn đầy, chất lưỡi đỏ rêu lưỡi vàng, mạch huyền hoạt. Tuỳ từng thể bệnh mà dùng bài thuốc hợp như sau:

Chứng huyễn vựng (nhức đầu chóng mặt): Do lo nghĩ kéo dài hoặc gặp chuyện uất ức, làm đởm uất hóa nhiệt, phá rối thanh khiếu mà sinh bệnh.

mô tả: đầu váng, hoa mắt, chóng mặt, ngực sườn đầy tức, miệng đắng, ho đờm vàng, đêm ngủ không yên, hay mê, chất lưỡi đỏ rêu lưỡi vàng, mạch huyền sác.

Một số vị thuốc trong bài Long đởm tả can thang.

Phép trị: Tả đởm thanh nhiệt tiêu đờm.

Bài thuốc: “Long đởm tả can thang”: long đởm thảo 12g, trạch tả 12g, sinh địa 16g, bắc sài hồ 6g, thông thảo 8g, xa tiền tử 12g, đương qui 12g. Tùy chứng trạng của bệnh nhân mà gia thêm một số vị thuốc khác như: uất kìm, kim tiền thảo… Ngày uống 1 thang, sắc uống 3 lần trong ngày trước khi ăn.

Chứng hiếp thống (đau hai mạng sườn): Do ngoại tà xâm phạm vào lý, hóa thành nhiệt. Hoặc do thất tình, khí không điều hòa. Đởm phủ bị uất nhiệt, nhiệt len lách vào đường lạc của can mà gây bệnh.

tả: Đau tức hai mạng sườn, người mỏi mệt, có trường hợp chán ăn, ngủ kém, có khi cáu giận, chất lưỡi đỏ, rêu vàng, mạch huyền hoạt.

Phép trị: Thanh can đởm, điều hòa khí cơ.

Bài thuốc: “Kim linh tử tán” phối hợp với bài “Tả kim hoàn”: kim linh tử 12g, huyền hồ sách 6g, hoàng liên 12g, ngô thù du 8g. Tùy chứng trạng mà gia giảm và dùng liều lượng cho ăn nhập. Ngày uống 1 thang, uống cách bữa ăn 30 phút.

Chứng hoàng đản khi tà khí theo mùa xâm nhập vào thân thể uất lại, làm cho đởm khí không điều đạt. Đởm chất không xơ tiết được thường nhật, tràn ra cơ bắp, bì phu, dồn xuống bóng đái gây nên bệnh.

thể hiện: Mắt vàng, da vàng, nước giải vàng, người mệt mỏi, ăn kém, buồn nôn, đờm vàng.

Phép trị: Thanh nhiệt, giải độc lợi tiểu.

Bài thuốc: “Nhân trần cao thang”. nhân trần cao 36g, chi tử 8g, đại hoàng 12g. Gia: hoàng bá 12g, chỉ thực 8g, xa tiền tử 12g, bạch linh 12g, bạch truật 12g. Ngày uống 1 thang, uống trước khi ăn, khi thuốc còn ấm.

Chứng bất mị (ngủ kém): Do tình chí uất ức hoặc không thoả nguyện trong cuộc sống, hoặc do sợ hãi ưu phiền, khí cơ không điều hòa, đởm nhiệt quấy phá tâm thần mà sinh bệnh

trình bày: Đêm nằm ngủ không yên, tâm phiền hay hồi hộp, lo lắng, chất lưỡi đỏ, rêu lưỡi vàng, đờm vàng, mạch sác.

Phép trị: Sơ đởm tả nhiệt, an thần định chí.

Bài thuốc: “Ôn đởm thang”: bán hạ 12g, trần bì 12g, chỉ thực 8g, cam thảo 4g, trúc nhự 12g, sinh khương 4g. Gia: dạ giao đằng 12g, thiên kim đằng 16g, phục thần 12g, bá tử nhân 12g. Tùy chứng trạng có thể gia một số vị thuốc khác. Ngày uống 1 thang, trước khi ăn.

BS. Nguyễn Ngọc Lan

Tự tin khoe vũ đạo nhưng body 6 múi "cực phẩm" của Ưng Hoàng Phúc mới là điều khiến khán giả trầm trồ

• Vừa từ Hàn Quốc về, Sam diện váy trắng khoe vẻ đẹp phong phanh bên Ưng Hoàng Phúc Đọc ngay

thời kì vừa qua, nam ca sĩ Ưng Hoàng Phúc khá bận rộn với công việc ca hát và phụ Kim Cương coi sóc cô con gái vừa chào đời đến nay đã được 2 tháng tuổi. Cũng như nhiều nghệ sĩ khác, anh tăng tả hoàn thành các dự án của năm 2019.

Mới đây nhất, anh cũng kịp gửi đến khán giả MV chung cuộc của năm với ca khúc Nhìn lại . Đây là một sáng tác của Nguyễn Quang Hưng (rapper LK). Bài hát này đã được phát hành vào năm 2009 cùng thời khắc với sản phẩm đình đám Căn gác trống .

Ưng Hoàng Phúc đã dành nhiều giờ đồng hồ để tập dượt với vũ đoàn để có được những động tác dứt khoác nhất khi lên hình.

Nhìn lại là một bài mang hơi hướng R&B, hiphop với chất nhạc đương đại. thời điểm ra mắt ca khúc này Ưng Hoàng Phúc gần như chưa có một sự đầu tư chỉn chu nào. Sau 10 năm, anh quyết định một lần nữa đầu tư về hình ảnh, mang Nhìn lại thực hành MV để gửi tặng khán giả.

Ưng Hoàng Phúc cùng dàn mỹ nam xuất hiện trong MV hầu hết đều là những “cực phẩm”, ai cũng sở hữu vẻ ngoài điển trai, 6 múi cực gợi cảm.

san sẻ về lý do thực hiện MV này, Ưng Hoàng Phúc tâm can: " 10 năm trước Phúc đi con đường quá mới, hát dòng nhạc ngày nay không phải là sở thích của người mến mộ, khán giả cũng chưa bắt kịp khuynh hướng với thị trường âm nhạc underground, hiphop. Đến ngày nay, Phúc tự tin dòng nhạc này sẽ bắt tai với khán giả hơn ".

Khác với những MV trước, Ưng Hoàng Phúc thường diện trang phục lịch lãm, bảnh bao thì lần này anh khiến các fan trố mắt bởi body cực săn chắc.

Ít ai nghĩ rằng dù ở độ tuổi U40, là ông bố bỉm sữa nhưng nam ca sĩ vẫn sở hữu được 6 múi cuồn cuộn.

chốc lát anh diện áo ba lỗ, xé áo để khoe trọn thân hình khiến bao người ước mong sở hữu được như anh.

Sau MV Nhìn lại , Ưng Hoàng Phúc vẫn nối tăng tả với công việc để hoàn thành vào dịp cuối năm cũng như cùng ekip lên kế hoạch cho những dự án đặc sắc của năm 2020 sắp đến.

MV "Nhìn lại" (dance version) - Ưng Hoàng Phúc.

TP.HCM: Người dân đã hài lòng hơn về thời gian chờ xét nghiệm và gửi xe tại BV

Theo Sở Y tế TP.HCM, trong tháng 11/2019, số quan điểm không ưng ý tiếp kiến giảm. Cụ thể: Khâu tính sổ hoài khám chữa bệnh (123 lượt), thời kì chờ làm xét nghiệm, siêu thanh, chụp phim (187 lượt), dịch vụ giữ xe khi đến bệnh viện khám bệnh (117 lượt) là 3 nội dung được ghi nhận có số lượt không chấp nhận giảm nhiều nhất trong tháng 11/2019.

Phần mềm tổng hợp kết quả của hệ thống ki-ốt khảo sát không bằng lòng của người bệnh tại khoa khám bệnh của các bệnh viện công lập thuộc Sở Y tế TP.HCM cho biết trong tháng 11/2019 có tổng cộng 2.552 lượt quan điểm đề đạt không hài lòng, giảm 26,7% so với tháng 10/2019 (3.480 lượt) và giảm 30% so với cùng kỳ (tháng 11/2018: 3.653 lượt).

3 nội dung có số lượt phản ảnh không bằng lòng giảm rõ nhất là “Khâu thanh toán phí khám chữa bệnh” (123 lượt, giảm 35,9%), ‘thời gian chờ làm xét nghiệm, siêu âm, chụp phim” (187 lượt, giảm 32,4%), “Dịch vụ giữ xe khi đến bệnh viện khám bệnh” (117 lượt, giảm 31,58%).

Các nội dung khác đều có số lượt phản ánh giảm ngả nghiêng từ 11 – 30% trong đó nội dung giảm ít ra là an ninh thứ tự bệnh viện (123 lượt, giảm 11,5%) và các dịch vụ tiện ích phục vụ người bệnh (118 lượt, giảm 13,24%).

Số lượt ý kiến không chấp nhận của người bệnh tháng 11/2019.

Số lượt quan điểm không chấp nhận của người bệnh tháng 10/2019.

Số lượt quan điểm không bằng lòng của người bệnh tháng 11/2018.

Sở Y tế TP.HCM đề nghị các bệnh viện chủ động rà và tìm nguyên cớ để cải tiến chất lượng đối với các khâu có biến động về số lượt ý kiến không bằng lòng.

Sở Y tế sẽ tiếp tục kết hợp rà hoạt động của ki-ốt không bằng lòng trong đợt thẩm tra, đánh giá chất lượng bệnh viện năm 2019.

L.Nguyên

Thực phẩm tốt cho tuyến tụy

Những thực phẩm bổ tụy

Tuyến tụy đóng một vai trò rất quan trọng trong quá trình tiêu hóa. Khi thức ăn từ bao tử xuống ruột non, sẽ được trộn lẫn với các enzyme tiêu hóa do tuyến tụy tiết ra để trung hòa acid dạ dày, ngăn ngừa thương tổn ruột non. Các enzyme này sẽ phân hủy thức ăn để cơ thể bạn có thể dễ dàng thu nạp chất dinh dưỡng từ thức ăn.

Tuyến tụy sinh sản insulin, làm giảm lượng đường trong máu và cho phép thân bạn dự trữ năng lượng thức ăn để dùng trong ngày mai.

Ăn các loại thực phẩm ăn nhập có thể chữa lành và nuôi dưỡng tuyến tụy, giúp tránh viêm tụy và các bệnh lý tụy khác.

Quả việt quất và Anh đào

Quả việt quất và anh đào đều là nguồn cung cấp chất chống oxy hóa, giúp ngăn ngừa tổn thương tế bào.

Việt quất

Cải xanh

Bông cải xanh và rau họ cải khác như cải bruxen, cải bắp và súp lơ chứa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng có thể giúp ngăn ngừa ung thư.

Tỏi

Tỏi, hành tây là một nguồn tốt của chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe của tuyến tụy và để dự phòng ung thư.

Nho đỏ

Nho đỏ là một nguồn tốt của resveratrol, một chất chống oxy hóa mạnh mẽ. Tránh uống rượu chát đỏ nếu bạn đang bị viêm tụy, và có thể ăn một nắm nho đỏ thay thế cho uống rượu.

Nấm linh chi đỏ

Nấm Linh Chi đỏ có thể giúp giảm viêm và được sử dụng trong y khoa cựu truyền Trung Hoa để khôi phục lại sự cân bằng cho cơ thể.

Cải bó xôi

Cải bó xôi là một nguồn giàu chất sắt và vitamin B, và 2 chất này đều cần cho tuyến tụy. Hãy thử món salad cải bó xôi hoặc xào với tỏi. Các rau lá xanh khác như cải xoăn, mù tạt và củ cải Thụy Sĩ cũng có lợi cho tuyến tụy của bạn.

Khoai lang

Khoai lang cùng với các loại rau màu cam và màu vàng khác như cà rốt, ngô và bí chứa các chất dinh dưỡng có lợi cho tuyến tụy và có thể giúp ngăn ngừa ung thư.

tàu hũ

tào phở là một nguồn tuyệt vời của protein ít chất béo. Bạn cần protein trong chế độ ăn uống để mau chóng lành bệnh, nhưng quá nhiều chất béo sẽ làm trầm trọng thêm bệnh lý tụy có sẵn. tào phớ là một lựa chọn hợp lý trong trường hợp này.

Súp rau và c à chua

Cà chua là một nguồn cung cấp vitamin C và chất chống oxy hóa. Rau quả cũng chứa chất chống oxy hóa và chất dinh dưỡng có lợi cho tuyến tụy.

Sữa chua

Sữa chua là một nguồn tốt của chế phẩm sinh học, vi khuẩn có lợi trong sữa chua giúp giữ cho hệ thống miễn dịch và tiêu hóa hoạt động tốt. Nên chọn sữa chua không thêm đường.

TS.BS. Lê Thanh Hải

( tham khảo Livestrong )

Bài thuốc chữa ho do cảm lạnh

Bệnh ho theo Đông y gọi là khái thấu. Phong hàn khái thấu gặp khi thời tiết lúc nóng lúc lạnh thất thường, do không biết phòng ngừa khiến cho khí phong hàn liễm vào phế làm mất công năng túc giáng, hơi sẽ ngược lên mà gây thành bệnh. Khi phế tạng bị phong hàn đờm hỏa kích thích thì sự hô hấp của khí quản không thuận lợi sẽ gây thành chứng ho. Sau đây là một số bài thuốc trị.

Người bệnh có biểu lộ sợ lạnh, ho luôn, hơi thở ngắn, ra đờm rãi nhiều đặc và hay hắt xì hơi, mũi chảy ra nước trong, đầu đau, ở trong bụng bức bách khó chịu, không có mồ hôi, mạch phù, hoãn, rêu lưỡi trắng và mỏng.

Dùng bài “Sâm tô ẩm”: nhân sâm 30g, tía tô ngạnh 30g, bán hạ 30g, chỉ xác 30g, cát cánh 30g, cát căn 30g, tiền hồ 30g, xích linh 30g, trần bì 20g, cam thảo 20g. Các vị đều tán bột. Mỗi lần uống 12-15g, dùng 1,5 bát nước và 2 lát gừng tươi, đun cạn còn 1/2 bát, bỏ bã, cho uống nóng, đắp chăn cho ra mồ hôi.

Nếu bị cảm phong hàn, có sốt, sợ lạnh, ho có đờm và khí nghịch gây nhức đầu (chứng khí thực mà có hỏa) thì dùng bài này nhưng bỏ nhân sâm, gia xuyên khung 6g, lấy nam sài hồ (10g) thay tiền hồ gọi là ‘khung tô ẩm”.

Nếu ho và suyễn cũng dùng bài này mà bỏ nhân sâm, gia hạnh nhân 10g, gọi là “Hạnh tô ẩm”.

Nếu ở bên trong có nhiệt thì gia hoàng cầm 8g, có hàn thì gia ma hoàng 4g, can khương 4g.

Nếu là người hư lao, khí huyết đều hư và phụ nữ có thai mắc bệnh này, thì vẫn dùng “Sâm tô ẩm” và phối hợp với “Tứ vật thang” gồm: xuyên khung 6g, thục địa 12g, đương quy 10g, bạch thược 10g, gọi là “Phục linh bổ tâm thang”.

Nếu ho lâu ngày dùng bài “Nhân sâm dưỡng phế thang”: nhân sâm 8g, hạnh nhân 12g, tri mẫu 12g, ô mai 3 quả, địa cốt bì 12g, cam thảo 4g, a giao 12g, đại táo 3 quả, túc xác 8g, tang bạch bì 12g. Các vị cho vào nồi, đổ 3 bát nước, đun cạn còn 1 bát, bỏ bã, chia uống 2 lần.

Nếu liền tù tù mắc phong hàn khái thấu khi gặp lạnh nên dùng bài “Ngọc bình phong tán”: phòng phong 40g, hoàng kỳ 40g, bạch truật 40g. Các vị sấy khô tán bột. Mỗi lần dùng 3 đồng cân, hòa với rượu hoặc nước nóng mà uống. Chữa chứng phong tà lưu niên mãi không tán đi được, nảy chứng khái thấu hoặc tự hãn lâu không dứt.

danh y Thảo Nguyên

Hoa hồng trên ngực trái: Bị em rể tương lai đánh ghen, cách giải quyết của Bảo khiến ai cũng bật cười

Tập 36 Hoa hồng trên ngực trái lên sóng VTV3 tối 5/12 gây cười cho khán giả với tình tiết Bảo bị Khang đánh ghen.

Sau khi hiểu lầm rằng Khuê quay lại với chồng cũ , Bảo đã lên bar uống rượu giải sầu và ngẫu nhiên gặp Khang ở đây. Thấy Bảo, Khang ngay tức thì đòi anh chàng "tránh xa San ra" thì Bảo tưng tửng đáp: "Không tránh! Cả đời này cũng không tránh!".

Sau đó, Bảo còn nói với Khang rằng cảnh cáo người đàn ông khác thì không sao, nhưng phải đúng đối tượng. Tuy nhiên, Khang vẫn không chịu hiểu mà còn xắn tay áo đòi giải quyết mọi chuyện với Bảo ngay tại trận.

Bị Khang đòi đánh ghen, Bảo vẫn trầm tĩnh "xin một phút" để gọi điện thoại cho người nhà. Người anh chàng gọi chính là San. Trước sự ngỡ ngàng của Khang, Bảo nói với San mau đến giải quyết một "thằng điên" đang tìm anh để đánh ghen. Cách Bảo gọi San là "mày", xưng "tao" khiến Khang toát mồ hôi hột.

Rồi khi đầu còn chưa kịp "nảy số", anh chàng đã bị ông anh vợ ngày mai bắt trả tiền rượu. Về phía Bảo, sau khi làm cho Khang mất vía, anh chàng thư thả ra về rồi tới gặp Khuê như đã biết.

khổ thân cho San, tưởng Khang đã làm gì anh trai mình, cô mặc nguyên đồ ở nhà tù như bay tới quán bar. Trong khi đó, Khang đã được giải tỏa tâm lý vì biết rằng San không nhăng nhít như mình tưởng, anh chàng cứ vậy mà ôm lấy "chị đẹp" giữa nơi công cộng đông đúc. Lần này thì còn lâu San mới thoát được vòng tay của chàng phi công trẻ.

So với chuyện Khuê - Bảo, chuyện của San - Khang đã có dấu hiệu của một đoạn kết đẹp đang đến rất gần.

Đón xem các tập tiếp theo của Hoa hồng trên ngực trái lên sóng VTV3 tối thứ Tư, thứ Năm hàng tuần.